ÖFKE VE DEPRESYON


Bu makale 2021-02-24 17:46:21 eklenmiş.
Şirvan Yücel

Öfke ve depresyonunun birbirleriyle başlantısı varmıdır? Günümüzde çok yaygın olan bu durmları Dünya Değişim Akademisi'ndeki Değişim Uzmanlarına sorduk çok etkili bilgiler edinik bu bilgileri sizlerle yaplaşıyoruz. Herkeste varolan,  bu durum umarım sevgiye, anlayışa, merhamete dönüşür.

'' Öfke ve depresyon aynı ağacın dallarıdır; aynı köklerden beslenir. Eğer öfkelendikten sonra öfkenin nedenlerini anlamaya çalışmıyorsan o zaman enerjin anlayış yerine suçlamaya doğru akmaya başlar.

Sen bir suçlu ararsın ve o zaman da suçlu hissedersin. Suçlamadan sonra da ayıplama gelir. Kişi bir suçlu bulur ve onu ayıplar. Bu rahatlamaya neden olur. Fakat gelişim ve değişim suçlama, ayıplama ve rahatlama aracılığıyla değil, anlayış sayesinde gerçekleşir.

Eğer kişi gelişmek ve değişmek istemiyorsa, bir gerçek ortaya çıkınca zihin onu suçlamaya başlar. Tüm enerji suçlamaya harcanır ve anlayış için hiçbir enerji kalmaz. Suçlamanın ve suçlu hissetmenin bir yararı yoktur sadece zararı vardır çünkü suçlama depresyona neden olur.

Değişmek istemeyen kişi depresyona girer çünkü depresyon aynı kalmanın bir yoludur. Aslında depresyon değişime ve gelişime karşı bir dirençtir. Direnç kızgınlığa, kızgınlık suçluluğa, suçluluk ayıplamaya, ayıplama depresyona neden olur.

İşte sana kısırdöngü. Eğer değişmek istemezsen öfkeli ve depresyonlu bir hale gelirsin. Öfke ve depresyonlu bir insan asla değişemez. O zaman kişi aynı kısırdöngü içinde döner durur. Bu kısırdöngüden özgürleşmenin anahtarı anlayıştır.''

Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer yazıları...



Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 

Arşiv Arama
- -
Anket
Yeni Sitemizi Nasıl Buldunuz?
Fena Değil
Güzel
İdare eder
Kötü

Doğru Haberin İlk Adresi | Adıyaman ilk Haber
   
© Copyright 2015 Adıyaman İlk Haber. Tüm hakları saklıdır.

Doğru Haberin İlk Adresi | Adıyaman ilk Haber

Sitemiz Adıyaman Faal Gazetecileri Cemiyeti Üyesidir.

© 2015-2021 Profesyonel Tasarım PROTASARIM