ÖZ ANLAYIŞ


Bu makale 2021-03-15 15:16:25 eklenmiş.
Neval Kütük

Öz-anlayış insan hayatında çok önemli olumlu duygusal değişimlere neden olur. Öz-anlayış sayesinde insan kendine kızmaz, acımasızca eleştirmez.

 

Böylece kişinin benlik saygısı artar. Motivasyon yükselir, yaşama sevinci artar. Benmerkeziyetçilik ortadan kalkarak kişi, bencillikten özgürleşir.

 

Kendinize karşı anlayış geliştirdiğinizde öz yeterlilik de artacaktır. Her an kendinizi anlayacaksınız ve sorunlarınıza etkili çözümler bulacaksınız.

 

Bağımlılık ortadan kalkacak ama bağlılık artacaktır. Kendinize olan bağlar güçlendikçe insanlarla olan iletişimde de sağlıklı olacaksınız.

 

Dünya Değişim Akademi’sinde bilimsel tekniklerle uygulanan “Anlayış Sanatı Değişim Programı” sayesinde hem kendinize hem de çevrenize karşı olumlu bir tutumda olabileceksiniz. Geçmişin izleri ortadan kalkacak, şimdide kalacak ve geleceğe “merhaba” diyeceksiniz.

 

“Anlayış Sanatı Değişim Programı”nın  işleyişinden biraz bahsedelim. Bu program 8 çalışmadan oluşuyor. Her çalışma kırkbeş dakika  sürüyor.  Her çalışmada “anlayış” ile ilgili derin,  kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor.  Pratik uygulamalar ise nefes, vücut çalıştırma teknikleri ve gevşeme tekniklerini kapsıyor. Her çalışmanın uygulanışı dinamik olup, teknikler ardı sıra gelen duruşlardan oluşuyor.  

 

Değişim Teknikleri Değişim Uzmanları rehberliğinde bilimsel, sistematik ve yöntemli şekilde  uygulanıyor. Beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve  düşünceler yatışıyor. Geçmiş ve gelecekle ilgilenmiyorsunuz. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Bedendeki uyuşukluk gidiyor. Böylece canlanıyorsunuz ve enerjiniz yükseliyor.

 

Anlayışlı olmak, bir şeyleri feda etmek ve bir şeylerden vazgeçmek demektir. Yüzleşmek tüm sorunların çözümüdür. Anlayış sayesinde duygularınızın farkında olacak ve sorunlarınızdan kaçmayacaksınız.

 

Değişim Sanatı ile kendinize karşı pozitif tutum içinde olacak, kendinize acımayacak ve koşulsuz sevgi ile dolacaksınız.

 

Neval Kütük

nevalkutuk77@gmail.com

 

Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer yazıları...



Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 

Arşiv Arama
- -
Anket
Yeni Sitemizi Nasıl Buldunuz?
Fena Değil
Güzel
İdare eder
Kötü

Doğru Haberin İlk Adresi | Adıyaman ilk Haber
   
© Copyright 2015 Adıyaman İlk Haber. Tüm hakları saklıdır.

Doğru Haberin İlk Adresi | Adıyaman ilk Haber

Sitemiz Adıyaman Faal Gazetecileri Cemiyeti Üyesidir.

© 2015-2021 Profesyonel Tasarım PROTASARIM