Kahta Sağlık Müdürü Kocaoğlu’ndan sıcak hava uyarısı: 11.00-16.00 arasında dışarı çıkmayın

Aşırı sıcakların yalnızca günlük yaşamı zorlaştırmadığını ifade eden Kocaoğlu, gerekli önlemler alınmadığında sıcak havaya bağlı sağlık problemlerinin hayati risk oluşturabileceğine dikkat çekti.

RİSK GRUBUNDAKİ VATANDAŞLARA DİKKAT

Uzm. Dr. Kocaoğlu, özellikle yaşlılar, bebekler, küçük çocuklar, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar ile tarım işçileri, inşaat çalışanları, esnaf ve açık alanda çalışan vatandaşların sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini söyledi.

Kocaoğlu, günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini belirtti.

“SUSAMAYI BEKLEMEDEN SU TÜKETMELİYİZ”

Sıcak havalarda vücudun normalden daha fazla su ve mineral kaybettiğini vurgulayan Kocaoğlu, vatandaşların susamayı beklemeden gün boyunca düzenli aralıklarla su içmesi gerektiğini ifade etti.

Kocaoğlu, çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmadığını belirterek, su ve ayran gibi sağlıklı içeceklerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.

HAFİF GIDALAR TERCİH EDİLMELİ

Beslenme konusunda da uyarılarda bulunan Uzm. Dr. Kocaoğlu, aşırı sıcaklarda ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini belirtti.

Kocaoğlu, sıcak havalarda sebze, meyve ve hafif gıdaların tercih edilmesinin daha sağlıklı olacağını ifade etti.

AÇIK ALANDA ÇALIŞANLARA ÖZEL UYARI

Tarım işçileri, inşaat çalışanları, esnaf ve açık alanda çalışan vatandaşların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini belirten Kocaoğlu, bu kişilerin sık sık gölgede dinlenmesi, bol sıvı tüketmesi ve çalışma saatlerini mümkün olduğunca günün serin zamanlarına göre planlaması gerektiğini söyledi.

“ÇOCUKLARI, YAŞLILARI VE EVCİL HAYVANLARI ARAÇTA YALNIZ BIRAKMAYIN”

Park halindeki araçların iç sıcaklığının kısa sürede tehlikeli seviyelere ulaşabileceğine dikkat çeken Kocaoğlu, çocukların, yaşlıların ve evcil hayvanların hiçbir koşulda araç içerisinde yalnız bırakılmaması gerektiğini vurguladı.

Kocaoğlu, sıcak havalarda yalnız yaşayan yaşlılar ile kronik hastalığı bulunan vatandaşların da ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

HANGİ BELİRTİLERDE SAĞLIK KURULUŞUNA BAŞVURULMALI?

Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, bayılma, nefes darlığı veya sürekli kusma gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybedilmemesi gerektiğini belirtti.

Bu tür durumlarda kişinin hemen serin bir ortama alınması, en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması veya 112 Acil Sağlık ekiplerinden yardım istenmesi gerektiğini söyledi.

“BASİT ÖNLEMLERLE CİDDİ SAĞLIK SORUNLARININ ÖNÜNE GEÇEBİLİRİZ”

Kahta İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

“Alacağımız basit önlemlerle sıcak havaya bağlı ciddi sağlık sorunlarının büyük ölçüde önüne geçebiliriz. Tüm vatandaşlarımıza sağlıklı, huzurlu ve güvenli bir yaz mevsimi diliyorum.”

Kocaoğlu, vatandaşları aşırı sıcaklara karşı tedbirli olmaya, özellikle risk grubundaki kişilerin korunması konusunda daha duyarlı davranmaya davet etti.

Kaynak : PERRE