ŞİMDİNİN FARKINDALIĞI

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Farkındalığın gelişmesi için geçmişi bırakmak, geleceği düşünmemek ve şimdide kalmak gerekir. Şimdinin farkındalığı en gerçek andır. Birey hayatı sorgularsa, duygu ve düşüncelerinin farkında olursa yaşam da anlamlı, mutlulukla dolu geçer. Çünkü o zaman birey kendinin farkındadır ve öz merkezle iletişimdedir.

Farkındalık sayesinde bir değişim, dönüşüm yaşanır. Birey şimdide kalır ve anın gerçekliğini yaşar. Birey her anın, her duygusunun, her düşüncesinin farkına vardığında yaşam anlamlı ve mutluluk dolu olur. Adeta bir uyanış gerçekleşir. Birey tek boyutlu yaşamdan çok boyutlu yaşama geçer.

Uyanmış olan birey gerçeği olduğu gibi görür ve kendisinin farkında olur. Her türlü negatif düşünce pozitif düşüncelere dönüşür. Dünya Değişim Akademisi’nde “Farkındalık Sanatı” Değişim Programı sayesinde birey şimdiki anda olup bitenlerin farķında olur. Her an bilinçli bir şekilde yaşanır. Her an birey duygularının da farkında olur, o zaman bireyi negatif olarak etkileyen öfke de şefkate dönüşmeye başlar.

Dünya Değişim Akademisi’nde “Farkındalık Sanatı” Değişim Programı sayesinde her an farkındalıkla yaşanır. Farkındalık ile birlikte yaşam daha anlamlı olur.

“Farkındalık Sanatı”  Değişim Programı ile birey eylemlerini farķındalıkla gözlemler. Hatalarının farkına varır.  Her çalışma kırk beş dakika  sürüyor.  Her çalışmada farkındalığın gelişmesi ve anda kalmak için  derin, kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor.

Değişim Programı, beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve  düşünceler yatışıyor. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Böylece enerji yükselerek farkındalık artıyor.

Her gün uygulanan değişim ve tekâmül teknikleri sayesinde aceleci davranışlar son bulur ve birey teslimiyet içinde akar. Kabullenme gerçekleşir ve birey aynı hataları yapmaz. O zaman pişmanlık acıları da yaşanmaz.

Mutlu değişimler….

Neval Kütük

[email protected]

GÜVEN GÜCÜ

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Güven gücü sayesinde bireyin farkındalığı yükselir, zekası uyanır ve içindeki saf sevgi uyanır. Güvenmek, insanın ebedi varlığında mevcuttur. Güven ne kadar fazla olursa insanların birbirleriyle olan ilişkisi de artar.

Kendine güvenen insan herkese güvenir ve kendini seven insan herkesi sever. Bir insan mutlak güven sayesinde değişim ve dönüşüme uğradığında ebedi özüne merkezlenir. Beden ile olan özdeşleşme biter ve varoluşsal deneyimler yaşanır. Bu deneyimler içsel coşkuyu artırır ve bireyi doğal haline geri getirir. Doğal ve kendisi gibi hareket eden insanın sezgileri artar ve içgörü, duru işiti potansiyeli devreye girer.

Dünya Değişim Akademisi’nde “Özgüven Sanatı” Değişim programı sayesinde birey herkesi dikkatlice dinler, onları anlar, söylenenlerin doğru olup olmadığını sezgileri sayesinde algılar. Böylece güvenir veya güvenmez. İnsan ebedi özüne merkezlenir ve varoluşsal bir dengeye, ahenge ulaşır. Birey varoluşla uyum halinde olur ve kendini varoluşun akışına bırakarak teslim olur. Teslimiyet ve kabullenme sayesinde de birlik ve bütünleşme gerçekleşir.

Birey kendisi ve çevresi ile sağlıklı iletişim kuruyorsa bir uyum oluşur ve bu uyum sayesinde güven gücü artar. Özgüveni yüksek olan insanın özgürlüğü artar ve gerçeklik içinde kalır. Bu gerçeklik sayesinde birey şimdiki anda kalır ve geçmiş, gelecekten özgürleşir. Şimdiki anı tamamen kabul eden insanın zihni negatif düşüncelere kaymaz; daima odaklı olur.

Bir insan kendine güveniyorsa başkaları tarafından kontrol edilemez ve korkutulamaz. Özgüveni yüksek olan insan kendinden emindir ve sorumluluk sahibidir. İşlerini kendisi yapar ve kimseye muhtaç olmaz. Ayrıca başkalarının işlerine de karışmaz.

Özgüveni yüksek olan insan daima başarılı olur ve hiçbir zaman güven eksikliği yaşamaz. Bu yüzden de kabulleniş, hissediş, affediş ve teslim oluş yaşanır. Güvenen her zaman kazanır, güvenmeyen ise kaybeder. Kendine güvenen değişim sayesinde daha çok güvenle dolup taşar ve bu özgüveni de herkesle paylaşır.

Mutlu değişimler…

Neval Kütük
Değişim Uzmanı
[email protected]

BARIŞ SANATI

1

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Tekamül eden insanlar barış içinde yanyana yaşamayı öğrenir. İnsanlar tekamül ederse gerçekten barışsever hale gelir. Dünya Savaşı da toplumsal yaşamdan silip atılır. Yalnızca tekamül sayesinde barışsever tüm güçler, Birlik ve dayanışma içinde hareket edebilir.

Dünya Değişim Akademisi’nde “Barış Sanatı” Değişim Programı sayesinde herkesin kalbi huzur ile dolar ve kalıcı barış sağlanır. Çatışma dolu dış dünya yerine barış dolu iç ve dış dünya gelir. Zeka uyanır ve insanlık sevgi, saygı, takdir ile dolar.

“Barış Sanatı”  Değişim Programı”nın  işleyişinden biraz bahsedelim. Bu program sekiz çalışmadan oluşuyor. Her çalışma kırk beş dakika  sürüyor.  Her çalışmada içsel barışa nasıl ulaşılabileceği ile ilgili derin, kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor.  Pratik uygulamalar ise nefes, vücut çalıştırma teknikleri ve gerginliği atma tekniklerini kapsıyor. Her çalışmanın uygulanışı dinamik olup, teknikler ardı sıra gelen duruşlardan oluşuyor.

Barış, yalnızca tekamül eden ve farkındalığı yüksek olan toplumda kalıcı olarak sağlanabilir. Tekamülün özünde barış vardır. Barış, tekamül eden toplumdaki ilişkilerin temel ilkesidir. Barış için savaşmak değil, tekamül etmek gerekir.

Değişim Teknikleri Değişim Uzmanları rehberliğinde bilimsel, sistematik ve yöntemli şekilde  uygulanıyor. Beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve  düşünceler yatışıyor. Geçmiş ve gelecekle ilgilenmiyorsunuz. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Bedendeki uyuşukluk gidiyor. Böylece canlanıyorsunuz ve enerjiniz yükseliyor.

Savaş istemeyenler sürtüşmeye, tartışmaya, çatışmaya, kavga etmeye son vermelidir. Barış isteyen herkes farkındalıkla her sözüne, eylemine dikkat etmelidir.

Tekamül ve değişim teknikleri sayesinde içsel barış ortaya çıkacak ve kişi, kendinle barışacaktır. Barış psikolojisinin temellerini toplumdaki farklılıkları yok sayan bir barış anlayışı oluşturmaktadır. Bu psikoloji sayesinde herkesin bir arada barış içinde yaşama olasılığı doğar.

Neval Kütük
Değişim Uzmanı
[email protected]

COŞKU KANATLARIYLA UÇ!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Coşku, özden gelir. Dışardan gelen hiçbir şey sizi coşkulu yapmaz. Kendinizi aştığınızda, kendinizi bulduğunuzda, içinizdeki öz varlığınızla tanıştığınızda içinizdeki coşku fışkırır ve tüm negatifleri, üzüntüleri silip süpürür. Coşku özgürlüğe kavuşma aracıdır ve kesinlikle coşkulu insan özgürlüğü de yaşayacaktır. Coşku, insanı tüm köleleştirmelerden kurtararak ebedi saadete kavuşturur. Böylece spritüel özgürlük başlar.

Coşkulu insan istediğini yapar, hayatı özgürce yaşar ve mutlak özgürlüğe ulaşır. İçten gelen nedensiz coşku tüm sınırları aşar ve kişiyi tamamen serbest bırakarak zihinsel hapishaneden kurtarır. Coşkunun dokunduğu her şey canlanır ve coşar. Coşku, yenileyicidir, tazeleyicidir, hayat vericidir. Coşkulu olmak için ve içinizdeki coşkuyu herkese yaymak için Dünya Değişim Akademisi’nde Değişim Uzmanları aracılığıyla sunulan ‘’Coşkulu Olma Sanatı’’ Değişim Programını uygulayabilirsiniz. Değişim Sanatı sayesinde coşku kanatlarını takarak uçabileceksiniz.

Coşku ve özgürlüğe götüren kapı insanın öz varlığında bulunmaktadır. Öz varlığınıza merkezlendiğinizde o kapıdan içeri gireceksiniz ve gerçek mutluluğa kavuşacaksınız. Her an coşkuyla dolacaksınız ve sizden herkese özgürlük titreşimleri yayılacaktır. Sizinle temasa geçen herkes de coşkuyla dolacaktır. Coşku, bilinmeyene götüren bir histir çünkü coşku cesaret verir. Eğer coşku engellenirse bilinmeyen gerçeğe ilerleyemeyeceksiniz, yerinizde sayarak gelişemeyeceksiniz. O yüzden içinizdeki coşkuyu serbest bırakın ki aksın. ‘’Coşkulu Olma Sanatı’’ Değişim Programını uygulayarak içinizde yükselen coşkuyu keşfedip taşırın.

‘’Coşkulu Olma Sanatı’’ Değişim Programı’nın  işleyişinden biraz bahsedelim. Bu program 8 çalışmadan oluşuyor. Her çalışma kırk beş dakika  sürüyor.  Her çalışmada coşku hakkında yeni bir görüş açısı ortaya koyan derin,  kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor.  Pratik uygulamalar ise nefes, vücut çalıştırma teknikleri ve gerginliği atma tekniklerini kapsıyor. Her çalışmanın uygulanışı dinamik olup, teknikler ardı sıra gelen duruşlardan oluşuyor.   

Değişim Teknikleri Değişim Uzmanları rehberliğinde bilimsel, sistematik ve yöntemli şekilde  uygulanıyor. Beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve  düşünceler yatışıyor. Geçmiş ve gelecekle ilgilenmiyorsunuz. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Bedendeki uyuşukluk gidiyor. Böylece canlanıyorsunuz ve enerjiniz yükseliyor.

Değişim Sanatı sayesinde içinizdeki coşkuyu istediğiniz zaman tezahür ettireceksiniz, özden gelen coşkuyu keşfederek paylaşacaksınız. Coşkuyu engelleyen şartlandırmalardan kurtulacaksınız. Kendinizi aşarak, kendiniz olacaksınız ve kendinizi bulacaksınız. Hayatınızda eksik olan coşkunun farkına varacaksınız. Coşkunun dışardan değil, içinizden yani özden geldiğini anlayacaksınız. Unutmayın ki coşku yaşam demektir ve hep sizinledir. Yaşamınızdan coşkuyu eksik etmeyin.

Bu haftaki yazımı sonlandırmadan, sizlere Değişim Uzmanlığı Eğitiminden bahsetmek istiyorum. Bu eğitim,  Dünya Değişim Akademisi ve İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (YENİSEM) işbirliği ile gerçekleşiyor. Eğitim, 8 gün her gün 2 saat olmak üzere toplam 16 saatten oluşuyor. 
Eğitim sonrasında Değişim Uzmanı oluyorsunuz ve uluslararası geçerliliği olan bir sertifika alıyorsunuz. En yakın Değişim Uzmanlığı Eğitimi 10-17 Ekim 2022 tarihleri arasında gerçekleşecektir. Eğitime katılarak Değişim Uzmanı olabilir, hem kendinizi, hem de tüm dünyayı değiştirebilirsiniz. 
Mutlu değişimler..

Neval Kütük
[email protected]

NEŞELİ OLMA SANATI

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Neşeli olma hali, kendini mutlu hissetmektir. Neşe, özden geldiği için hem bir his hem de ifade şeklidir. İnsan mutluyken neşelidir, o yüzden de neşeli olmak mutluluğun da bir ifadesidir. Gülünce, hoş şeyler konuşunca ve pozitif konuşunca neşeli olursunuz. Ve bu his aynı zamanda da çevrenize yayılır yani bulaşıcıdır. Siz neşeli olduğunuzda çevrenizdeki herkes de bundan yararlanır ve onlar da sizinle beraber neşeli olur.

Neşeli hayat, sadece pozitif düşünce yapısıyla ilgilidir. Herkes fiziksel, zihinsel, duygusal, ruhsal olarak kendini eğiterek, içsel güçü de artırarak daha neşeli olabilir. Pozitif düşünce ve tutumu hayatınızın bir parçası yapmanız için sahip olduğunuz güce inanmanız gerekir. Pozitif olmaya gayret ettiğinizde negatif düşünceler de sizden uzaklaşır. ’’Ben, bunu yapamam’’ düşüncesinden kurtulduğunuzda, yapabileceğinin en iyisini de yapabilirsiniz. Olumlu düşünmeyi hayatınızda alışkanlık haline getirin ve yaşamınızda negatif şeyler yerine pozitif şeyler koyun.

Ufak meseleleri zihninizde büyütmekten ve hayatınızın sorunu haline getirmekten vazgeçin. Unutmayın ki, endişeler, korkular, kaygılar, beklentiler hayatınızı çabucak ele geçirir ve sizi mutsuz eder. Beklentiler yaşamı eskitir, beklentisizlik ise her an yeniler. Her an yenilenmek ve tazelenmek için sizi yoran tüm beklentilerden özgürleşin. O zaman yaşamda bilinmeyenlere doğru keyifli bir yolculuk başlayacak. Yaşadığınız olay veya durum ne olursa olsun derin bir şükranla kabul ettiğinizde yaşama ve kendinize yabancılaşmazsınız. O zaman hayatın size sunduğu tüm hediyeleri kabul edersiniz ve hiçbir fırsatı kaçırmazsınız. Şikayet, yakınma da ortadan kalkar.

Dünya Değişim Akademisi’nde Değişim Uzmanları aracılığıyla sunulan ‘’Neşeli Olma Sanatı’’ Değişim Programı sayesinde neşenin nereden kaynaklandığını bilecek ve neşeyi yok eden şeylerin farkında olacaksınız. Yaşamın yaptığınız seçimlerden ibaret olduğunu anlayacaksınız ve mutlu olmayı seçeceksiniz. Farklı olmak için değil mutlu olmak için yaşayacaksınız. Güldükçe insan güzelleşir o yüzden güne gülerek başladığınızda yaşamınız da güzelleşecek. Unutmayın ki hayata gülümserseniz, o da size gülümser.

‘’Neşeli Olma Sanatı’’ Değişim Programı”nın  işleyişinden biraz bahsedelim. Bu program 8 çalışmadan oluşuyor. Her çalışma kırkbeş dakika  sürüyor.  Her çalışmada neşeli olmanın farklı bir yönü üzerine derin,  kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor.  Pratik uygulamalar ise nefes, vücut çalıştırma teknikleri ve gerginliği atma tekniklerini kapsıyor. Her çalışmanın uygulanışı dinamik olup, teknikler ardı sıra gelen duruşlardan oluşuyor.   

Değişim Teknikleri Değişim Uzmanları rehberliğinde bilimsel, sistematik ve yöntemli şekilde  uygulanıyor. Beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve  düşünceler yatışıyor. Geçmiş ve gelecekle ilgilenmiyorsunuz. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Bedendeki uyuşukluk gidiyor. Böylece canlanıyorsunuz ve enerjiniz yükseliyor.

Değişim Sanatı sayesinde neşeli olma halinin gerçekte nasıl olduğunu anlayacaksınız. Böylece neşenizi kaçıran şeylerin farkında olarak onları hayatınızdan çıkaracaksınız. Bu hayat, sizindir ve hayatınızın ellerinizden akıp gitmesine izin vermeyin. Her an’ınızı derin bir şükran ve mutlulukla yaşayın. Sizi neşeli yapan şeylere hayatınızda daha çok yer verin. Mutlu olun ve daha çok kişi de bu mutluluktan yararlansın.

Neval Kütük
[email protected]